środa, 27 kwietnia 2011

3. Owsianka z twarożkiem, jabłkiem i bakaliami .


`Owsianka na mleku
. 1 jabłko . 1 garść rodzynek . 5 suszonych moreli . 1 garść pestek dyni . 1 garść orzechów nerkowca . 1 garść orzechów brazylijskich . 1 łyżeczka otrąb owsianych . 3 łyżki twarożku . 1 łyżka jogurtu naturalnego .

1 komentarz:

  1. widzę że jadasz na prawdę zdrowe i pyszne śniadanka. nic tylko pozazdrościć;)

    OdpowiedzUsuń